Ginnastica per il benessere

Finalità

Il corso di ginnastica  mira al benessere psico-fisico della persona. I benefici di questo tipo di attività hanno riflessi sul sistema cardio-vascolare, sul tono muscolare, sull’umore e sull’efficienza fisica generale. Consigliata anche a chi intende rimettersi in forma  dopo periodi di inattività volontaria o forzata(causa infortuni).

A chi si rivolge

Giovani ed Adulti senza distinzione di età;

Luogo ed orario delle lezioni

Da ottobre a giugno lezioni all’aria aperta al campo di atletica leggera “Cappuccini” o presso la palestra sociale di Torre Faro.

Personale tecnico

Tutti i corsi sono tenuti da tecnici qualificati e/o laureati in scienze motorie.

Requisiti

Certificato medico per attività sportiva non agonistica.

Contatti

  • Informazioni corsi “Torre Faro” cel. 349/6075018
  • Informazioni corsi “Cappuccini” cel. 320/5647515 
  • Scrivici via mail >>Compila il modulo on line