Ginnastica per il benessere e la salute

Finalità

Abbiamo diversi corsi di ginnastica per il benessere e la salute, tutti mirano al benessere psico-fisico della persona. In particolare, le attività hanno riflessi sul sistema cardio-vascolare, sul tono muscolare, sull’umore e sull’efficienza fisica generale. Consigliata anche a chi intende rimettersi in forma dopo periodi di inattività volontaria o forzata(causa infortuni).

A chi si rivolge

Giovani ed Adulti senza distinzione di età;

Luogo ed orario delle lezioni

Da ottobre a giugno le lezioni si terranno presso il campo Cappuccini. Attività svolta all’aperto!

Personale tecnico

Tutti i corsi sono tenuti da tecnici qualificati e/o laureati in scienze motorie.

Requisiti

Certificato medico per attività sportiva non agonistica.

Contatti