Corsi di Atletica Leggera 2020-21

I corsi di atletica leggera della Torre Bianca riprenderanno a fine settembre e saranno tenuti da tecnici federali, educatori sportivi CONI ed esperti in scienze motorie. Le attività sono rivolte sia agli adulti che ai più giovani, da 4 anni in su. I gruppi di allenamento  saranno organizzati in maniera omogenea in funzione dell’età anagrafica e/o delle abilità motorie.

 
Per i più piccoli (4- 15 anni) sono in corso di attivazione diversi CAAL (centri di avviamento all’Atletica Leggera) nei seguenti impianti:
  • Campo Cappuccini, viale Torrente Trapani,  open day 28  e 30 settembre. Turni e orari: Lunedì, mercoledì e venerdì. Primo turno dalle 16:15 alle 17:15 (pulcini ed esordienti), secondo turno dalle 17.15 alle 18.15 ( ragazzi).
  • Palestra all’aperto I.C.”Evemero da Messina” a ganzirri. Inizio corsi 13 ottobre. Turni e orari: martedì e giovedì. Primo turno “4-8 anni” dalle 16:45 alle 17.45. Secondo turno “da 9 anni in su” dalle 18.00 alle 19.00.
  • Messina altre sedi di prossima attivazione.  
Per i ragazzi (16 anni in su) che vogliono cimentarsi nelle specialità dell’atletica leggera (corsa, salti e lanci) l’appuntamento è  al campo Cappuccini lunedì, mercoledì e venerdì negli orari successivi ai CAAL.
 
Previste anche attività per i più grandi  che vogliono correre  in pista, su strada o in montagna con la massima libertà di movimento. Gli allenamenti di gruppo si svolgeranno in giorni e orari da concordare. 
 
Le attività nell’anno sportivo 2020/21 verranno organizzate nel rispetto delle norme per la prevenzione da contagio Covid-19, dei disciplinari FIDAL e del Comune di Messina.
 

Contatti:

  • Prof.Tracuzzi 3208344518 (corsi a Messina nord);
  • Istruttrice Nadiya 3205647515 (corsi al cappuccini e in altre sedi).

 

La nostra Associazione sportiva è convenzionata con il centro medico sportivo TRICENTER 

 

Emozioni nel 60° anniversario delle Olimpiadi di Roma

  1. A conclusione delle attività previste per il 60° anniversario del passaggio della Fiamma Olimpica da Messina e nei comuni jonici, vogliamo ringraziare la “compagnia dei tedofori” presieduta dal prof. Piero Chillè, con al suo fianco l’avv. Carlo Lo Schiavo, la prof.ssa Caterina Oteri, il comm.Domenico Calabrò, il cav. Giovanni Rizzo, il prof. Josè Gambino e il prof. Giuseppe Restifo, per le emozioni che abbiamo vissuto nel partecipare ad un così sentito evento. E’ stata una gioia ricevere la fiamma dagli amici di Scaletta Zanclea, coordinati dal Sig.Salvatore Arria, per trasportarla fino alla passeggiata a mare di Messina dove è avvenuta l’attesa accensione del tripode. La determinazione degli organizzatori, lo spirito sportivo che anima i tedofori siciliani del ’60 e la gradita presenza di Giancarlo Peris, ultimo tedoforo ai Giochi di Roma, rimarranno indelebili tra i ricordi più belli della nostra associazione. 

A.S.D. Torre Bianca

Segue parte della rassegna stampa

Basic Life Support with Defibrillation

Si è svolta ieri, 17 luglio 2020, la formazione specifica su Basic Life Support Defibrillation(BLS-D) che ha visto coinvolti  ben 9 atleti, tecnici e dirigenti della nostra Associazione. Presenti tra gli altri discenti anche il presidente del C.P. FIDAL Messina, Nunzio Scolaro, anche lui sempre attento  in materia di prevenzione e salvaguardia della salute.  Dopo 6 ore di lezioni teorico pratiche che hanno riguardato la sequenza di rianimazione di base su una persona in arresto respiratorio e/o cardiaco,  le manovre da eseguirsi in caso di ostruzione delle vie aeree da corpo estraneo e l’utilizzo del defibrillatore semiautomatico, l’esame finale ha sancito la conclusione delle attività e consegnato ai partecipanti maggiore consapevolezza sull’argomento. Numerose studi, infatti, hanno dimostrato che intervenire nei primi 5′  e in maniera adeguata, consente di garantire buone probabilità di ripresa all’individuo colpito da arresto cardiaco.  In questo quadro, il defibrillatore è considerato un presidio indispensabile in Italia, proprio per questo motivo la formazione e l’aggiornamento dei nostri tesserati è diventata ormai un’esigenza irrinunciabile.

 

Centro Estivo 2020

Finalità

Il centro estivo pone al centro di tutto i bambini e i ragazzi coinvolgendoli sia in maniera ludica che sportiva; per tale motivo il centro può essere considerato una vera e propria istituzione educativa, poiché consente ai partecipanti di vivere delle giornate in ambienti nuovi, confortevoli, sicuri, divertenti, sereni e stimolanti. 

Programmazione

  • Attività motorie e sportive anche all’aria aperta;
  • Giochi di gruppo;
  • Laboratori creativi;
  • Giochi sul bagnasciuga e castelli di sabbia.

A chi si rivolge

  •  i bambini di età compresa tra i 3 e gli 11 anni;
  •  i ragazzi della fascia 12-17 anni.

Luoghi ed orari 

  • Dal 22 giugno al 31 luglio 2020, dal lunedì al venerdì dalle 09:00 alle 13:00, presso l‘I.C. Evemero da Messina in via in via Adolfo Romano (ex via Caratozzolo) 98164 Ganzirri-Messina
  • Accoglienza prevista  tra le 8.30 e le 9 .
  • Rientro a casa tra le 13 e le 13:30.  

Staff organizzativo

E’ prevista la presenza di un tecnico ogni:

  • 5 bambini normodotati di età compresa tra i 3 e i 5 anni ;
  • 7  bambini normodotati tra i 6 e gli 11 anni;
  • 10 ragazzi normodotati di età compresa tra i 12  i 17 anni;
  • bambino/ragazzo diversamente abile (1:1).

Inoltre, per il rispetto delle prescrizioni vigenti per la prevenzione sanitaria e per il controllo delle attività, sarà presente un esperto di comprovata esperienza con il compito di supervisor. 

Tutte le lezioni saranno svolte da tecnici qualificati FIDAL, CONI, CSEN e/o laureati in scienze motorie.

Documenti per la partecipazione

  • Domanda di iscrizione al Centro Estivo e autocertificazione per la prevenzione sanitaria 
  • Domanda di tesseramento all’ASD Torre Bianca
  • Certificato medico (agonistico o non agonistico)

Contatti

  • Info Point  postazione c/o “Evemero da Messina” dal 15 al 19 giugno dalle 10,15 alle 11,15; su appuntamento a Messina centro o in zona nord in altri orari.
  • Supervisor prof.Pietro Tracuzzi 3208344518
  • Segreteria  3205647515 – 349 6622926 – 3491971841 
  • Inviaci una mail 

Altre informazioni 

  • Il progetto educativo è  in linea con la vigente normativa per la gestione in sicurezza dei centri estivi  per bambini ed adolescenti nella fase 2 dell’emergenza COVID-19 (Dipartimento per le politiche della famiglia – Presidenza del Consiglio dei Ministri);
  • Sono previsti bonus statali per i genitori che intendono iscrivere i propri figli nei centri estivi sportivi. Ulteriori dettagli possono essere richiesti,ad esempio, al patronato INAFI tel.090679045 o in qualsiasi altro centro autorizzato. Leggi qui info generali >> Al via le domande all’INPS <<

Locandina 

Clicca per ingrandire la locandina

RICONDIZIONAMENTO FISICO

Consigli per i runner che riprendono l’attività sportiva all’aperto

Da oggi 4 maggio, dopo quasi due mesi di stop, si potranno riprendere gli allenamenti in modo controllato, individuale e all’aperto. Cosa accade al nostro corpo dopo circa 2 mesi di ridotta attività fisica? Le evidenze scientifiche mostrano una riduzione della gittata cardiaca, un aumento della frequenza cardiaca e un’alterazione della funzionalità muscolare. Cosa bisogna fare per ricondizionare il nostro fisico? Occorre tenere in considerazione alcuni aspetti dell’allenamento, quali la gradualità e l’intensità. Per poter tornare ad uno stato di forma, infatti, si dovrà tornare a “lavorare sui fondamentali”, quali lo stretching, gli esercizi di mobilità e di equilibrio, la postura, il potenziamento muscolare e il miglioramento della capacità e della potenza aerobica. Tutto ciò seguendo una dieta bilanciata che consenta gradualmente di ritornare al peso forma.  Di seguito due proposte per una attività aerobica mista alla tonificazione muscolare. La scelta dei tempi di recupero è lasciata alla vostra condizione di forma, ovvero basata sulla frequenza cardiaca (se siete in possesso di un cardiofrequenzimetro) o della fatica percepita.

 

SETTIMANA “ZERO”

Ripresa dell’attività di corsa su strada o trail

SETTIMANE SUCCESSIVE (da 2 a 4)

Attività propedeutiche per poter tornare agli allenamenti standard

Poco allenato

 

Allenamento a bassa intensità

·        2 sedute di allenamento da 20 a 40’ a ritmo leggero.  Esempio: 10’ di camminata a passo veloce, 15’ corsa facile e 5’ di nuovo camminata

 

Potenziamento muscolare

·        1 seduta di esercizi di potenziamento inserendo andature tecniche di base (skip, calciata, “pinocchietto” e saltelli vari)

Allenamento a bassa intensità

·        2 sedute di allenamento da 20 a 50’ di corsa facile.

Allenamento a intensità moderata

·        1 sedute di corsa intensiva da 10 a 20’ (continua o frazionata). Esempio: Riscaldamento, 5 prove ripetute da 2’ e defaticamento 1km.

Potenziamento muscolare

·        1 circuito di potenziamento a carico naturale con andature tecniche

Abbastanza allenato

(Atleta che ha mantenuto almeno 3-4 allenamenti settimanali in casa)

Allenamento a bassa intensità

·        2 sedute di allenamento da 30 a 50’ a ritmo leggero.

Esempio: 35’ corsa facile.

 

Potenziamento muscolare

·        1 circuito di potenziamento a carico naturale inserendo andature tecniche di base (skip, calciata, “pinocchietto” e saltelli vari)

Allenamento a bassa intensità

·        2-3 sedute di allenamento da 40 a 80’ di corsa facile

Allenamento a intensità moderata

·        1 seduta con corsa intensiva da 15 a 30’ (continua, progressiva, frazionata). Esempio 1: Riscaldamento, 3 prove ripetute da 5’e 10’ corsa facile. Esempio 2: Riscaldamento, fartlek 30’ e 2km defaticamento

Potenziamento muscolare

·        1 seduta di potenziamento con prove ripetute di corsa in salita (su breve distanza max 100-150m).

NOTE: Gli esercizi e i circuiti di potenziamento sono quelli visti in allenamento o suggeriti nelle video lezioni. Il riscaldamento comprende qualche minuto di corsa a ritmo blando, esercizi di mobilità, stretching e/o esercizi propriocettivi. Ricordatevi di tenere una postura corretta durante le andature e la corsa. Tutte queste parti non vengono qui illustrate nel dettaglio ma i tecnici Roberto Tracuzzi,  Gabriele Rinaldi e Nadiya Sukharyna restano a vostra disposizione per ulteriori informazioni.

Tabella per la ripresa dell’attività sportiva all’aperto destinata ai runner di media – lunga distanza

 

Comunicato stampa – Il Trail dei Peloritani tornerà nel 2021

L’A.S.D. Torre Bianca annulla il “Trail dei Peloritani” in programma a Messina domenica 19 aprile. 

 

Foto di repertorio – Gruppo Torre Bianca Trail dei Peloritani 2019 

Messina, 15 aprile 2020 – Nell’ultimo periodo abbiamo mantenuto i contatti con le Autorità regionali e comunali, le Associazioni con cui collaboriamo e gli amici sponsor, ovviamente augurandoci un miglioramento della situazione ma ben consapevoli delle attuali circostanze. In seguito all’ultima delibera federale, con cui il Consiglio Nazionale FIDAL ha determinato la sospensione dell’attività agonistica fino al 31 maggio, abbiamo definitivamente escluso la possibilità che il Trail dei Peloritani, edizione 2020, potesse svolgersi. Sia la manifestazione agonistica di 21 km, inserita nel Calendario regionale FIDAL e promossa all’interno del Circuito “Trail Sicilia Challenge”, che l’evento non competitivo abbinato, organizzato sotto egida dell’Ente di promozione sportiva CSEN, subiranno quindi il rinvio di un anno.

La Torre Bianca ha valutato di escludere un posticipo nella seconda parte della stagione, per non ingolfare un calendario già pieno di impegni sportivi e non creare disagi ad altri organizzatori. Questo è il momento di stare fermi e aspettare. Saremo pronti a ripartire, appena possibile, più forti di prima. 

Arrivederci all’edizione 2021 del Trail dei Peloritani.

Il consiglio direttivo dell’A.S.D. Torre Bianca

 
Link utili:
 

Foto di repertorio – Partenza Walk Trail dei Peloritani 2019

Sospensione attività motorie e sportive

Comunicato A.S.D. Torre Bianca di domenica 8 marzo 2020

Visto il D.P.C.M. dell’8 marzo 2020 che contiene ulteriori misure per il contenimento e il contrasto del diffondersi del virus Covid-19 sull’intero territorio nazionale; 

Vista l’Ordinanza del Presidente della Regione Sicilia dell’8 marzo;

Vista la delibera F.I.D.A.L. del 5 marzo;

Considerato che l’associazione sportiva dilettantistica Torre Bianca esclude la possibilità di svolgere attività sportiva agonistica all’interno degli impianti ExGil o Cappuccini perché non in grado di garantire controlli medici idonei a contenere il rischio di diffusione del virus COVID-19;

Il Presidente prof. Pietro Tracuzzi, dopo la riunione del consiglio direttivo che si è svolta in data odierna 8 marzo 2020,  INFORMA tutti i soci e i tesserati di quanto segue:

  1. Le attività che si svolgono presso la sede sociale in via lanterna a Torre Faro sono sospese fino al 3 aprile;
  2. Il centro di avviamento all’atletica leggera che si svolge presso il campo “Cappuccini” di via torrente trapani sospende le attività fino al 3 aprile;
  3. L’attività motoria di base  che si svolge presso le palestre annesse agli Istituti scolastici convenzionati e tutti gli altri progetti sportivi in cui l’Associazione é coinvolta sono sospesi fino al 3 aprile;
  4. Gli allenamenti collegiali  di atletica leggera delle categorie agonistiche che si svolgono presso gli impianti ExGil e Cappuccini sono sospesi fino al 3 aprile;
  5. La manifestazione sportiva di atletica leggera riservata alla categoria esordienti, in programma a Messina sabato 14 marzo, è rinviata a data da destinarsi.

Ne consegue che ai tesserati nel settore “Atletica Leggera”, “Attività motoria di base”, “Ginnastica per il benessere e la salute” (siano essi F.I.D.A.L. o C.S.E.N.) sono consentiti, solo ed esclusivamente, allenamenti individuali che rispettino la seguente condizione:

  • pratica sportiva svolta all’aperto e, comunque, in posti diversi da impianti sportivi (pista ciclabile, ville e parchi pubblici, strada, sentieri naturali).

L’A.S.D. Torre Bianca pur comprendendo i disagi che stanno vivendo gli atleti e i loro familiari, invita tutti al rispetto delle indicazioni di comportamento quotidiano suggerite dal Governo italiano. Sono semplici ma importanti regole  che possono contenere il rischio di diffusione del contagio. Di seguito si riporta l’allegato 1 del DPCM. 

Misure igienico sanitarie: 
      a)  lavarsi  spesso  le  mani.  Si  raccomanda  di  mettere   a
disposizione in tutti  i  locali  pubblici,  palestre,  supermercati,
farmacie e altri luoghi di aggregazione, soluzioni idroalcoliche  per
il lavaggio delle mani; 
      b) evitare il contatto ravvicinato con persone che soffrono  di
infezioni respiratorie acute; 
      c) evitare abbracci e strette di mano; 
      d)  mantenimento,  nei  contatti  sociali,  di   una   distanza
interpersonale di almeno un metro; 
      e) igiene respiratoria (starnutire e/o tossire in un fazzoletto
evitando il contatto delle mani con le secrezioni respiratorie); 
      f)  evitare  l'uso  promiscuo  di  bottiglie  e  bicchieri,  in
particolare durante l'attivita' sportiva; 
      g) non toccarsi occhi, naso e bocca con le mani; 
      h) coprirsi bocca e naso se si starnutisce o tossisce; 
      i) non prendere farmaci antivirali e antibiotici,  a  meno  che
siano prescritti dal medico; 
      l) pulire le superfici con disinfettanti  a  base  di  cloro  o
alcol; 
      m) usare la mascherina solo se si sospetta di essere  malati  o
se si presta assistenza a persone malate.

Per eventuali ulteriori informazioni restiamo a disposizione ai seguenti recapiti di segreteria: cel. 349/6075018 – mail info@asdtorrebianca.it

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Memoria e Impegno

Filippo,Francesca, Maliki, don Luigi,Gabriele e Tiziana


Si è svolta l’11 febbraio alle 18:30 a S.Lucia sopra Contesse (Messina) presso l’Istituto G.Catalfamo l’assemblea pubblica organizzata da Libera in vista della 25ª giornata una della Memoria e dell’Impegno.  L’evento ha coinvolto associazioni, movimenti, parrocchie,  scuole,  gruppi e  singoli che operano quotidianamente sul territorio messinese  per un  impegno  contro le mafie, la povertà e le disuguaglianze e in favore della giustizia sociale.  

Appassionato e coinvolgente il discorso del fondatore e Presidente di LIBERA  don Luigi Ciotti  che ha chiesto a tutti di uscire dalla zona grigia, alzare la voce e prendere le distanze da tutti quegli atteggiamenti ambigui e subdoli. Abbiamo un debito di riconoscenza – ha continuato don Luigi – nei confronti di chi è stato assassinato e nei confronti  delle loro famiglie, “sono morti ma sono ancora vivi perché le loro speranze devono camminare sulle nostre gambe. Dobbiamo essere noi più vivi, più veri, più coraggiosi per costruire   ancora più vita”. Infine,  ha ricordato Don Pino Puglisi e la sua ultima omelia “vorrei conoscere i motivi – disse Puglisi, poche ore prima di essere ucciso – che vi spingono ad ostacolare chi tenta di educare in vostri bambini alla legalità, al rispetto reciproco, ai valori della cultura e dello studio”.

A conclusione del dibattito una delegazione dell’Associazione Torre Bianca, capitanata dai due nostri atleti Francesca e Maliki, ha consegnato a don Luigi una maglietta della squadra con la promessa di rivederci tutti il 21 marzo a Palermo per la giornata nazionale nel ricordo delle vittime innocenti delle mafie. 

un momento del dibattito c/o I.C. Catalfamo

La Corsa di Filippo Ed.2020

NEWS

  • La Corsa di Filippo è stata rimodulata e abbinata al meeting Schepici e Magazzù vedasi  comunicato stampa dell ‘1 ottobre 2020. 

***********************

Sabato 31 ottobre 2020  al campo sportivo “Cappuccini” di Messina si svolgerà il meeting di atletica leggera denominato “La Corsa di Filippo” in ricordo del podista Filippo Romano, atleta master scomparso prematuramente nel 2017.

La manifestazione fortemente voluta dai suoi ex compagni di squadra, organizzata dall’A.S.D. Torre Bianca, sotto egida del comitato provinciale FIDAL Messina e in collaborazione con l’ente di promozione sportiva CSEN, prevede 5000 metri in pista. Nella stessa  occasione verrà organizzata una raccolta fondi, con offerta libera, il cui ricavato sarà devoluto per il progetto solidale Amunì di LIBERA.

Il cronometraggio sarà di tipo manuale a cura dell’Associazione Cronometristi “P.Pizzi” di Messina. Il controllo gara a cura del gruppo giudici gara  FIDAL “F.lli Tiano” di Messina.

Per informazioni: tel.347/7999244 (Katia Oteri) – tel.349/6622926 (Gabriele Rinaldi).

Programma 

  • Ritrovo Giuria e Concorrenti ore 14:00
  • Gara Assoluti M/F 5000m ore 15:00 **
  • Terzo tempo ore 17:00

** Le serie dei 5000m verranno preparate in funzione del tempo di iscrizione (migliore prestazione 2019). Previste, inoltre, alcune gare giovanili di contorno che verranno definite prossimamente e saranno disponibili nel regolamento ufficiale una settimana prima della manifestazione  >>clicca qui per consultare pagina FIDAL Sicilia<<

Iscrizioni

La partecipazione è gratuita. Le iscrizioni dovranno pervenire a firma del Presidente entro mercoledì 28 otttobre  all’indirizzo gare@asdtorrebianca.it. 

Premiazione 

La prima donna e il primo uomo classificati verranno omaggiati con una pianta.

 

 

 

Meeting Giovanni Schepici e Vittorio Magazzú Ed.2020


               

 

Giovanni Schepici

 

 

Nel ricordo di due grandi uomini di sport, Giovanni SchepiciVittorio Magazzu’, si svolgerà una manifestazione di atletica leggera in pista presso il campo sportivo “Stagno D’Alcontres” di Barcellona P.G. il 31 ottobre 2020 a partire dalle ore 16:30.  Un pensiero speciale sarà rivolto durante la manifestazione anche a Filippo Romano  che  verrà ricordato dagli ex compagni correndo un appassionato 5 mila metri in pista. Organizzazione a cura delle ASD Torre Bianca e Amatori S.C. Duilia.

 

 

AVVISO del 31/10/2020 ore 00:45

COMUNICAZIONE URGENTE
Ieri pomeriggio alle ore 18:19 è pervenuta una mail a firma della Segreteria Nazionale FIDAL, indirizzata a tutte le Società di Atletica Leggera, in cui si comunicava la sospensione di tutte le competizioni sportive a livello territoriale. A seguito di una lunga riunione del Consiglio Direttivo della Torre Bianca, con grande dispiacere, comunichiamo che il Meeting Giovanni Schepici e Vittorio Magazzù non potrà svolgersi, in data odierna, cioè sabato 31 ottobre. La presente per invitare Atleti, Tecnici, Dirigenti, Giudici, Cronometristi, Personale medico, Staff e Accompagnatori ad annullare la trasferta. Con la preghiera di dare massima diffusione tra gli interessati. Per altre info 3208344518 (Tracuzzi) – 3496622926 (Rinaldi) – 3491971841 (Impellizzeri). Domani mattina seguirà un comunicato ufficiale. A.S.D. Torre Bianca

Regolamento

La manifestazione di interesse nazionale, inserita nel calendario territoriale FIDAL, si svolgerà  nel rispetto delle norme impartite dalle Autorità locali di P.S. e dalle direttive della Federazione. Tutti gli utenti autorizzati ad accedere dovranno sottoporsi ai controlli per la prevenzione COVID-19.

Le iscrizioni dovranno pervenire tramite sistema FIDAL ON LINE   a cura del Presidente dell’Associazione entro domenica 25 ottobre .  

Regolamento on line sul sito FIDAL Sicilia. Clicca qui per visualizzarlo

Tutti i partecipanti dovranno osservare scupolosamente le norme per la prevenizione da covid-19.>>Clicca qui per visualizzarlo <<

Vittorio Magazzù

Programma tecnico 

RAGAZZI M/F: Triathlon composto da 60m, peso e lungo.
CADETTI M/F: Lungo, Giavellotto, 1000m
ALLIEVI M/F: Lungo, Giavellotto, 400hs,
ASSOLUTI M/F: Lungo, Giavellotto, 400hs, 5000m “La corsa di Filippo” 

*Corse con cronometraggio manuale

** Ultima gara in programma orientativamente prevista per le ore 19:30. Il programma orario verrà definito dopo la chiusura delle iscrizioni

 

 

 

Programma orario

(Pubbl. il 28/10/2020)

Clicca per ingrandire

 

Elenco iscritti

(Pubbl. il 29/10/2020. Scrivi nella casella “Cerca” il nome della gara: Triathlon, Lungo, Giavellotto, 1000, 400 hs, 5000)

GaraCognomeNomeCategoriaCod. FIDALDenominazioneAccreditoPett.
1000 m. CMAGNELLOFABIO VALENTINOCMME629A.S.D.PODISTICA CAPO D'ORLANDO 3:12.579
1000 m. CMAMASIDOMENICOCMME740ATLETICA SAVOCA SSD A RL 3:09.04
1000 m. CMBARTOLONEGIUSEPPECMME112AMATORI S.C.DUILIA44
1000 m. CMCOGLITORESEBASTIANOCMME402A.S.D. POL.EUROPA MESSINA 3:10.655
1000 m. CMCOPPOLINOCHRISTIANCMME540A.D. POL ODYSSEUS MESSINA 3:01.8
1000 m. CMCRIFO'FRANCESCOCMME591A.S.D. PODISTICA MESSINA 3:10.4473
1000 m. CMDI GIACOMOVINCENZOCMME158A.S. DIL. POL.MILAZZO54
1000 m. CMGANGEMIANTONIOCMME112AMATORI S.C.DUILIA 3:10.1543
1000 m. CMGIORDANODOMENICOCMME591A.S.D. PODISTICA MESSINA72
1000 m. CMIBBAALESSIOCMME629A.S.D.PODISTICA CAPO D'ORLANDO 3:11.1078
1000 m. CMLO RESALVATORECMME540A.D. POL ODYSSEUS MESSINA 3:48.11
1000 m. CMMANGANOSTEFANOCMME540A.D. POL ODYSSEUS MESSINA
1000 m. CMMartinoLuigiCMRC153Atletica Gioia Tauro93
1000 m. CMMartinoAndreaCMRC153Atletica Gioia Tauro94
1000 m. CMSaccàMATTIA GIANPAOLOCMRC153Atletica Gioia Tauro92
1000 m. CMTROVATOVITTORIOCMME540A.D. POL ODYSSEUS MESSINA
400 Hs AllieviFALITIGIUSEPPEAMME110A.S. DIL. TORREBIANCA31
400 Hs AllieviVENUTOSAMUELEAMME112AMATORI S.C.DUILIA45
400 Hs H DonneLA MALFALAURAPFME112AMATORI S.C.DUILIA 1:24.91
400 Hs H DonneMangravitiAnna MariaJFME110A.S. DIL. TORREBIANCA
400 Hs UominiBORELLAROBERTOPMME110A.S. DIL. TORREBIANCA33
400 Hs UominiLUCCHESICLAUDIOSM50ME102A.S. DILETT. ATL.VILLAFRANCA
400 Hs UominiSAUTAEMMANUELJMME402A.S.D. POL.EUROPA MESSINA56
400 Hs UominiSCIAMMETTAGABRIELEJMME110A.S. DIL. TORREBIANCA32
5000 m. Donne serie unicaCERAOLOGIORGIAJFME480A.S.D. PODISTICA PATTESE59
5000 m. Donne serie unicaCUNDARIALICEJFME110A.S. DIL. TORREBIANCA34
5000 m. Donne serie unicaGIOVENCOANNACRISTINASFME480A.S.D. PODISTICA PATTESE58
5000 m. Donne serie unicaPANTANOLORENAAFME740ATLETICA SAVOCA SSD A RL
5000 m. Donne serie unicaSUKHARYNANADIYASF45ME110A.S. DIL. TORREBIANCA 20:17.635
5000 m. Donne serie unicaToma ***GraziaSF60RC348Atletica Sciuto95
5000 m. Donne serie unicaTOPORKOVASVITLANASF50ME480A.S.D. PODISTICA PATTESE 23:21.860
5000 m. Donne serie unicaZIMBAROALESSANDRASFME110A.S. DIL. TORREBIANCA 23:11.836
5000 m. Uomini Serie 1AMASISAVERIO FILIPPOJMME740ATLETICA SAVOCA SSD A RL 17:49.40
5000 m. Uomini Serie 1CAMPOMARIANOSM55ME110A.S. DIL. TORREBIANCA 21:05.641
5000 m. Uomini Serie 1FAMA'FRANCESCOSM45ME112AMATORI S.C.DUILIA 20:17.746
5000 m. Uomini Serie 1FOTIANGELOSM50ME110A.S. DIL. TORREBIANCA 20:02.837
5000 m. Uomini Serie 1INSINGOVINCENZO CALOGEROSM40AG289A.S.D. AIRONE CASTELTERMINI 19:03.15
5000 m. Uomini Serie 1MESSINAGIOVANNISM45CT765ATLETICA VIRTUS ACIREALE 19:28.8223
5000 m. Uomini Serie 1NastasiFrancescoSM40SR506Ortigia Marcia SR1970-01-01 16:14:48100
5000 m. Uomini Serie 1PARATOREGIUSEPPESM40ME591A.S.D. PODISTICA MESSINA 18:28.1577
5000 m. Uomini Serie 1PISTORINOMASSIMOSM55ME110A.S. DIL. TORREBIANCA 21:03.338
5000 m. Uomini Serie 1PuccioVincenzoSM45RM390Athletica Vaticana1970-01-01 16:15:001
5000 m. Uomini Serie 1PULVIRENTIGIUSEPPESM45CT765ATLETICA VIRTUS ACIREALE 17:42.6619
5000 m. Uomini Serie 1ROSSELLODARIOSM50ME591A.S.D. PODISTICA MESSINA 17:27.8
5000 m. Uomini Serie 1SCALISIALFIOSM45ME591A.S.D. PODISTICA MESSINA 17:10.775
5000 m. Uomini Serie 1ZIMBAROPIERFRANCESCOSM55ME110A.S. DIL. TORREBIANCA 21:04.539
5000 m. Uomini Serie 2CERAOLOSALVATORESM55ME480A.S.D. PODISTICA PATTESE61
5000 m. Uomini Serie 2CurrieriDanieleSM35ME525ASD MEETING SPORTING CLUB RUNN64
5000 m. Uomini Serie 2DI PAOLAGIUSEPPESM45ME480A.S.D. PODISTICA PATTESE62
5000 m. Uomini Serie 2DUCAGIOVANNISM40ME525ASD MEETING SPORTING CLUB RUNN63
5000 m. Uomini Serie 2GentileAlfonsoSM40RC366ATLETICA BARBAS99
5000 m. Uomini Serie 2GIUTTARIGIUSEPPESM55ME110A.S. DIL. TORREBIANCA40
5000 m. Uomini Serie 2GRASSOANTONINOSM55CT765ATLETICA VIRTUS ACIREALE12
5000 m. Uomini Serie 2Lo FaroDomenicoSM50CT237A.S. DIL. PUNTESE S.G LA PUNTA8
5000 m. Uomini Serie 2MAESANOSALVATORESMCT765ATLETICA VIRTUS ACIREALE16
5000 m. Uomini Serie 2NOSTROGIUSEPPESM40ME110A.S. DIL. TORREBIANCA42
5000 m. Uomini Serie 2PIRRIBIAGIOSM40ME112AMATORI S.C.DUILIA47
5000 m. Uomini Serie 2PIRRISALVATORESM45ME112AMATORI S.C.DUILIA
5000 m. Uomini Serie 2SautaEmmanuelJMME402A.S.D. POL.EUROPA MESSINA
5000 m. Uomini Serie 2ScuderiOmarJMME591A.S.D. PODISTICA MESSINA74
5000 m. Uomini Serie 2ZAPPALA'PIETROJMME102A.S. DILETT. ATL.VILLAFRANCA26
Giavellotto AllieveStillittanoChiaraAFRC366ATLETICA BARBAS
Giavellotto AllieviAGRIPALESSANDROAMME112AMATORI S.C.DUILIA 37.28
Giavellotto AllieviGentileUmbertoAMRC366Atletica Barbas
Giavellotto AllieviJAYASURIYA ARACHCHILAGEREHAN MARIO PERERAAMME540A.D. POL ODYSSEUS MESSINA 44.51
Giavellotto CadetteBUCCAGIULIACFME112AMATORI S.C.DUILIA 19.74
Giavellotto CadetteCALIRISOPHIACFME112AMATORI S.C.DUILIA 17.07
Giavellotto CadetteCOPPOLINOMARIA CHIARACFME112AMATORI S.C.DUILIA 20.35
Giavellotto CadetteMARTELLOSOFIACFME112AMATORI S.C.DUILIA 16.97
Giavellotto CadetteRAO GENOVESELUCREZIACFME112AMATORI S.C.DUILIA 24.50
Giavellotto CadetteSFRAMELIGIUSYCFME100A.S. DILETT. G.S.INDOMITA 31.78
Giavellotto CadettiSIRACUSALUCACMME112AMATORI S.C.DUILIA 27.31
Giavellotto DonneEGITTOMARTINAJFME740ATLETICA SAVOCA SSD A RL 20.65
Giavellotto DonnePAROLINOGIUSEPPINASF50CT361A.S.D. SCUOLA DI ATL. LEGG. CT 28.16
Giavellotto DonneRICCHIARIROBERTAJFPA001A.S.D. C.U.S. PALERMO 34.75
Giavellotto UominiIMPALA'CARMELOSM35ME102A.S. DILETT. ATL.VILLAFRANCA 52.71
Giavellotto UominiLavinoRiccardoPMRC366Atletica Barbas
Giavellotto UominiLE DONNEDAVIDESM55ME102A.S. DILETT. ATL.VILLAFRANCA 37.30
Giavellotto UominiLICCIARDELLOMARIOSM60CT765ATLETICA VIRTUS ACIREALE 19.60
Giavellotto UominiNANIAVINCENZOJMME112AMATORI S.C.DUILIA
Lungo AllieveAMATOELIANAAFME100A.S. DILETT. G.S.INDOMITA 4.86
Lungo AllieviAGRIPALESSANDROAMME112AMATORI S.C.DUILIA
Lungo AllieviBONACCORSOGABRIELEAMME540A.D. POL ODYSSEUS MESSINA 5.89
Lungo AllieviCUOMOGABRIELEAMME402A.S.D. POL.EUROPA MESSINA 5.96
Lungo AllieviFALITIGIUSEPPEAMME110A.S. DIL. TORREBIANCA 6.52
Lungo AllieviGIACOBBESERGIOAMME540A.D. POL ODYSSEUS MESSINA 5.19
Lungo AllieviGIUDICEMATTEO CARMELOAMCT237A.S. DIL. PUNTESE S.G LA PUNTA 6.08
Lungo AllieviJAYASURIYA ARACHCHILAGEREHAN MARIO PERERAAMME540A.D. POL ODYSSEUS MESSINA 5.15
Lungo AllieviVENUTOSAMUELEAMME112AMATORI S.C.DUILIA
Lungo CFBUCCAGIULIACFME112AMATORI S.C.DUILIA 4.07
Lungo CFCALIRISOPHIACFME112AMATORI S.C.DUILIA
Lungo CFCICCOLORITA PIACFME112AMATORI S.C.DUILIA 2.99
Lungo CFCOPPOLINOMARIA CHIARACFME112AMATORI S.C.DUILIA 4.11
Lungo CFCRIFO'ELENACFME112AMATORI S.C.DUILIA 3.04
Lungo CFGIUFFRIDAGIULIACFME112AMATORI S.C.DUILIA 3.28
Lungo CFMARTELLOSOFIACFME112AMATORI S.C.DUILIA 4.02
Lungo CFMOLINOANNACFCT361A.S.D. SCUOLA DI ATL. LEGG. CT 4.70
Lungo CFRAO GENOVESELUCREZIACFME112AMATORI S.C.DUILIA 4.61
Lungo CMBARTOLONEGIUSEPPECMME112AMATORI S.C.DUILIA
Lungo CMGANGEMIANTONIOCMME112AMATORI S.C.DUILIA 4.57
Lungo CMIBBAALESSIOCMME629A.S.D.PODISTICA CAPO D'ORLANDO 4.66
Lungo CMPaceDavideCMPA453ASD Medi@
Lungo CMSINDONIANDREA KAROLCMME112AMATORI S.C.DUILIA 4.82
Lungo CMSIRACUSALUCACMME112AMATORI S.C.DUILIA 4.62
Lungo DonneEGITTOMARTINAJFME740ATLETICA SAVOCA SSD A RL
Lungo DonneMANGRAVITIANNAMARIAJFME110A.S. DIL. TORREBIANCA
Lungo UominiARENACRISTIANJMSR128A.S. DIL. MILONE 6.77
Lungo UominiBORELLAROBERTOPMME110A.S. DIL. TORREBIANCA 6.49
Lungo UominiD'ORTOGIUSEPPEJMSR128A.S. DIL. MILONE 5.81
Lungo UominiFRANCAVIGLIAENZOJMSR128A.S. DIL. MILONE 5.95
Lungo UominiLavinoRiccardoPMRC366Atletica Barbas
Lungo UominiLOMBARDOCARMELO TINDAROJMME740ATLETICA SAVOCA SSD A RL
Lungo UominiNANIAVINCENZOJMME112AMATORI S.C.DUILIA 5.92
Lungo UominiPICCIONEJONATHANJMME110A.S. DIL. TORREBIANCA 5.45
Triathlon RFBUCCAVALENTINARFME112AMATORI S.C.DUILIA50
Triathlon RFCARIDDIGIULIA MARIARFME540A.D. POL ODYSSEUS MESSINA
Triathlon RFCARNABUCIANA PAULARFME740ATLETICA SAVOCA SSD A RL
Triathlon RFFABIOMARTINARFME629A.S.D.PODISTICA CAPO D'ORLANDO80
Triathlon RFFERRARACARLOTTARFME740ATLETICA SAVOCA SSD A RL
Triathlon RFLEOTTAFRANCESCARFME740ATLETICA SAVOCA SSD A RL
Triathlon RFMOSCHELLAIRENERFME740ATLETICA SAVOCA SSD A RL
Triathlon RFMUNAFO'CHIARARFME112AMATORI S.C.DUILIA49
Triathlon RFPARISIFEDERICARFME540A.D. POL ODYSSEUS MESSINA
Triathlon RFSALVADOREALESSANDRARFME100A.S. DILETT. G.S.INDOMITA24
Triathlon RFSALVADOREGIULIARFME100A.S. DILETT. G.S.INDOMITA25
Triathlon RFSANTOROSARARFME740ATLETICA SAVOCA SSD A RL
Triathlon RFVelinoSarahRFRC366Atletica Barbas97
Triathlon RFVerdelliChiaraRFRC366Atletica Barbas96
Triathlon RMARAGONACARMELORMME112AMATORI S.C.DUILIA
Triathlon RMBUONOMATTIA GIANPAOLORMME112AMATORI S.C.DUILIA52
Triathlon RMCANGEMISALVATORERMCT361A.S.D. SCUOLA DI ATL. LEGG. CT10
Triathlon RMCIATTOSIMONERMME740ATLETICA SAVOCA SSD A RL
Triathlon RMCOPPOLINOGIANLUCARMME540A.D. POL ODYSSEUS MESSINA
Triathlon RMDI BELLAVALERIORMME740ATLETICA SAVOCA SSD A RL
Triathlon RMDI PASQUALEVICTORRMME740ATLETICA SAVOCA SSD A RL
Triathlon RMMENDOLIAFRANCESCO SALVATORERMME112AMATORI S.C.DUILIA51
Triathlon RMRUSSOEMANUELERMME112AMATORI S.C.DUILIA53
Triathlon RMZuccala'SebastianoRMRC366Atletica Barbas98

Premiazione

  • Trofeo Giovanni Schepici verrà assegnato al primo e alla prima atleta
    che otterranno la migliore prestazione tecnica nel giavellotto
    (concorrono tutte le categorie del programma tecnico)
  • Trofeo Vittorio Magazzu’ verrà assegnato al primo e alla prima atleta
    classificati nel triathlon (cat.ragazzi/e)
  • Il premio speciale Filippo Romano al primo e alla prima atleta
    classificati nella gara dei 5000m

I 5000m in ricordo di Filippo Romano

 

Recapiti telefonici :

Organizzazione  320/8344518 (Tracuzzi)  – 349/6622926 (Rinaldi)  – 329/0499283 (Torre)

 

 

 

 

News e aggiornamenti 

 

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